นมโปรตีนจากพืช for Dummies

นมโปรตีนจากพืช for Dummies

Blog Article

เพื่อความเหมาะสมของร่างกายแต่ละคน เวย์โปรตีนจึงถูกแปรรูปให้มีความเข้มข้นที่แต่งต่างกัน

The advised daily protein ingestion for anyone seeking to Establish muscle mass is close to 1.7g/kg/d.

ซึ่งหากเป็นผู้ที่แพ้โปรตีนในนมวัว ควรรับประทานโปรตีนใส เนื่องจากผลิตมาจากพืช จึงเหมาะกับผู้ที่แพ้แลคโตสในนมวัว ที่ดื่มโปรตีนขุ่นและเวย์โปรตีนแบบใส่ที่ผลิตจากน้ำนมวัว แล้วท้องอืดหรือท้องเสีย

ในตอนนี้อาการอย่างการแพ้นมวัวเป็นสิ่งที่ได้ยินกันมากขึ้นเรื่อย ๆ ซึ่งอาจจะมีทั้งคนที่รู้ตัว...

In his spare time Liam has competed in numerous powerlifting competitions and enjoys hill going for walks, soccer and growing his recipe repertoire within the kitchen area. Uncover more details on Liam's experience below.

การบริโภคโปรตีนเพื่อเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ

Hulk out with the shiny flavors of mint and pistachio to up your calories and increase your gains.

In the event you’re not rather absolutely sure simply how much protein satisfies Your system and your aims, head above to our macro-calculator protein shake to find out.

คุณภาพมากๆ ถึงแม้จะเป็นแบบนิวโปรดักส์ก็ยังคงรสชาติความอร่อยเหมือนเดิม ชงกินง่าย ปริมาณที่เพิ่มขึ้น

ตรวจสอบส่วนผสมในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารว่ามีสารอาหารที่ตัวเองแพ้หรือไม่ เช่น หากแพ้ถั่วเหลือง ให้เลือกชนิดที่ไม่มีส่วนผสมของถั่วเหลือง

 อีกทั้งโปรตีนจากพืชยังสามารถหาซื้อได้ง่าย ราคาถูก แต่ยังคุณค่าทางโภชนาการของโปรตีนสูง อุดมไปด้วยเส้นใยอาหาร และไขมันที่ไม่อิ่มตัว ซึ่งมีประโชยน์ทางสุขภาพในด้านต่างๆ ด้วยคุณสมบัติและประโยชน์ของโปรตีนจากพืชที่โดดเด่น จึงถือเป็นแหล่งโปรตีนอีกทางเลือกหนึ่งที่ถูกนำมาใช้อุตสาหกรรมอาหารและเครื่องดื่ม

เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้เพื่อให้คุณได้รับประสบการณ์การท่องเว็บที่ดี คุณสามารถศึกษารายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับคุกกี้ที่เราใช้ หรือปิดการใช้งานได้ที่

 นอกจากนี้ยังมีการนำโปรตีนไปใช้ในผลิตภัณฑ์พิเศษ เช่น อาหารเด็กอ่อน อาหารและเครื่องดื่มสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก เป็นต้น หรือยังสามารถนำไปประกอบอาหารอื่นๆ อีกมากมายหลายชนิด

อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุมากมายหลายชนิด